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Den Stress im Griff - Machen Sie den Stress zu Ihrem besten Helfer

44 Tipps für ein nachhaltig wirksames Stressmanagement
Autor: Markus Frey,
Verlag: BusinessVillage
ISBN: 978-386980228
Der Stress ist eine Art "Mitarbeiter" eines jeden von uns. Und wie jeder andere Mitarbeiter auch, hat er ein doppeltes Potential. Als "Flop-Mitarbeiter" ruiniert er unsere Gesundheit und als "Top-Mitarbeiter" kann er uns helfen, unsere Kräfte zu konzentrieren, unsere Leistungsfähigkeit zu entwickeln und unsere Ziele zu erreichen.