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23.08.2017 - 23.08.2017 | Frankfurt/Main | Seminar

Trainieren Sie sachliche Reaktion auf hitzige Situationen selbstbewusste Agitation schwierige Gesprächssituationen Umgang mit Hektik und Stress

Kommentar (z.B. Halle und Standnummer)
Ihre Trainerinnen:

Gerhild Voigtländer, Trainerin und Coach, Rolf Schulz HR Consultants AG
Judith Nowacki, Business-Schauspielerin

Herzlich willkommen!
> Überblick über Agenda und Seminarziele
> Erwartungen der Teilnehmer an das Seminar

Emotion in der Kommunikation
> Fördernde Kommunikation
> Inhalts- und Beziehungsebene
> Wie spricht der Körper

Wahrnehmung
> Selektive Wahrnehmung
> Innere Bilder, äußere Wahrheit

Re-Framing-Technik
> Ich bin, was ich denke
> Selbstbestimmtes „Kopfkino“
De-Eskalation
> Situationsanalyse mit Perspektivenwechsel

Grundsätzlicher Umgang mit Emotionen
> Umgang mit den „roten Knöpfen“
> Ebnen von Stress und Hebel zur Bewältigung
> Das Stress-Modell

Verhalten unter Druck
> Satir-Kategorien
> Rational vs. emotional – Muster im Alltag
> Agieren statt reagieren
> Techniken für akuten Stressabbau

Erkenntnisse und nächste Schritte: Persönlicher Aktionsplan

Link zum Programm:

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