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Zeitmanagement: Mein Übungsbuch für mehr Zeit und Lebensqualität

Um endlich wieder Zeit für die schönen Dinge des Lebens zu haben!
Autor: Cordula Nussbaum, CSP,
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 978-383384838
Keine Zeit für einen weiteren unpersönlichen Ratgeber? Gut! Denn dieses Praxisbuch verzichtet auf langweilige Theorie und bietet stattdessen alle wichtigen Methoden des Zeit- und Selbstmanagements im abwechslungsreichen Mitmach-Format. Selbsttests und Checklisten zum Ausfüllen sowie Sofort-Aktionen helfen dabei, die individuellen Zeitfallen zu entschärfen, Prioritäten richtig zu setzen und Stressquellen zu eliminieren. Aufgaben mit höherem Intensitätsgrad sorgen dafür, dass die erzielten Erfolge auch langfristig Wirkung zeigen. Im Gegensatz zu anderen Programmen können die Übungen hier einzeln oder in frei wählbarer Abfolge bearbeitet werden – um endlich wieder Zeit für die schönen Dinge des Lebens zu haben.

Über den Autor

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Cordula Nussbaum, CSP

"führende Expertin im Bereich Zeitmanagement“
22-fache Buchautorin
SPIEGEL-BESTSELLER "Kopf voll, Hirn leer" - 2023
Award 2022 - Hall of Fame