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Ernährung

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Ernährung verstehen

Susanne Finzel

Ein umfangreiches Nachschlagewerk, mit Antworten auf die Frage, was der Körper mit der Nahrung macht und was die Nahrung mit dem Körper macht.

Richtig essen im Job - Warum bin ich nur so schlapp?

Susanne Wendel

Das Büro- und Arbeitsleben bringt einen leicht aus dem Kreislauf der gesunden Ernährung, was wiederum sich negativ auf die Arbeitsqualität auswirkt.

So isst Mann sein Fett weg - Clever genießen und abnehmen

Heike Lemberger

Schnell umsetzbare Anleitung, wie Berufstätige eine gesunde Ernährung in ihren Alltag integrieren können.