Selbstcoaching: höhere Motivation durch Doppelgänger!

Grundsätzlich gilt: wenn sich Menschen in Gedanken dabei beobachten, wie sie etwas tun, steigt die Wahrscheinlichkeit dafür, dass sie es auch tatsächlich tun. Und diese Wahrscheinlichkeit lässt sich erheblich weiter steigern, wenn in der Vorstellung ein "Doppelgänger" den guten Vorsatz umsetzt. Bei diesem "mentalem Drehbuch" übernehmen Sie am besten gleichzeitig die Rollen des Regisseurs und die des Hauptdarstellers, den Sie die guten Vorsätze ausführen lassen.

FAZIT: Die bildhafte gedankliche Vorwegnahme der Umsetzung guter Vorsätze erhöht Ihre Erfolgschancen. Diese Vorstellungsbilder sind signifikant wirkungsvoller, wenn sie aus der Fremdperspektive inszeniert werden und quasi ein Doppelgänger das erwünschte Verhalten ausführt, als wenn das Geschehen in der ICH-Perspektive gedanklich durchgespielt wird.

Zu diesem Thema stellen wir Ihnen ein weiterführendes Audiofile zum kostenfreien Anhören zur Verfügung: =>> Podcast: https://amb-akademie.com/podcast

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